Видео

Chalani vďaka . Video ma hlavu aj pätu ! Super!!!

opět perfektní chlapy.. Jen bych se zeptal. 4x týdně cvičím v posilce. Pak ale i 3x týdně běhám 10km ráno na lačno. Před během právě používám BCAA, jako ochranu svalů. Můžete mi tedy poradit, čím mám ty BCAA ráno na lačno před během nahradit? Jinak je mi 48 let. Moc děkuji za to co tu pro nás děláte. :)

Hlavně lidé co bydlí v panelácích a chtěli by pít teplou vodu rovnou z kohoutku, tak pozor, většinou voda není ohříváná v baráku, ale je přímo posílaná a tedy se jedná o TUV - teplá UŽITKOVÁ voda. A ta se rozhodně nedoporučuje pít.

máte pravdu naprosto ve všem

Naprosto skvělý a zajímavý rozhovor, paní doktorka je opravdu kapacita. Krásně se vás poslouchalo. Díky za veškerou práci, kterou děláte.

zajímá mne léčba artrózy, lze ji léčit stravou?

Je pravda že malé množstvo alkoholu pred tréningom v rozmedzí pár hodin, môže zvýšiť výkonnosť a napumpovanosť pri tréningu?

Ahojte, informacie ku ketogennej a masovej strave v slovencine a cestine su velmi biedne. Hlavne nie su u nas ziadni lekari, ktori by hovorili v mediach (napr. RUclips) o tejto strave. Takze z tychto videi ludia dostanu skreslene informacie 😒 No skoda.

Najs a dakujem za info 🎉

Institut moderni vyzivy a reknete, ze aspartam je bezpecny. Wow. Nevim, co rict.

Zdravím, moc pěkně udělaný podcast. Těším se na nadcházející debatu (pokud teda už neproběhla -_-) A chtěl bych se zeptat, zmiňujete spoustu studií, zda je nějaká veřejná databáze, která tyto studie zaměřené na výživu obsahuje ? Děkuji za odpověď a ať se daří

Tady jde o vaši nezávislost ruclips.net/video/ySjnr-rfA-I/видео.htmlsi=0eiDqLKyU5a88ykV Roman čížek

Takze Rusko zas. Proc me to neprekvapuje.

Pozri : #1 Cancer Expert: The worst food that feeds cancer cells

Čauky kluci, měl bych prosím jeden dotaz. S partou z Freedive Praha jsme pár dní rozebírali myšlenku, zda má ketóza (třeba ve formě keto diety) vliv na freediving. Nedaří se mi najít žádnou studii, tak jestli o něčem nevíte. Například zda zlepšuje či zhoršuje pobyt v hlubokých vodách, zda se zlepšuje či zhoršuje výměna plynů v těle atd. Díky 💪

Gabinka, je mi velikou inspiraci, tak hloubavé myšlenky sportovkyně i umělkyně jsou mi velice blízké ❤️ to, jak se vyrovnala s tlakem na její postavu od necitliveho trenéra a PPP z toho vyplývající, je obdivuhodné💕a navíc pomahá skrz vlastní projekt Gábi... skvělý rozhovor,🥰děkuji ať se daří, Zuzka💐

Co vy máte za problém 🤔 nemá cenu argumentovat. Kamu se vyvíjí a nemá problém přiznat veřejně minulost ;) hawk

Ja som na carnivore (tak na 80 %) par tyzdnov a sam si poviem co je a co nie je pravda podla vlastnych skusenosti :) . Zatial je mi ok ,chudnem sice som stale hladny ale energie mam dost . Ked zeleninu a ovocie tak bobulove ovocie zo zahrady a takisto cokolvek radsej vypestovane na zahrade . Podla mna je hlavny kamen urazu zeleniny a ovocia z obcodov aj to ze je to dovazane bohvie odkial ,hnojene bohvie cim a takisto postreky a ine toxiny. Sacharidy zatial len veelmi obcasne ,chleba jednu hrianku k omelete rano a to je tak vsetko . Udene moc nehcem davat radsej tepelne upravene maso a kvalitnejsie maso . A uvidime casom ako to na mna bude posobit . Zaklad je ale za mna nejest cukor ,sladidla ,polotovary a pod . Netrpim ziadnou chorobou lae je pre mna dolezita prevencia .

*Pitcho ten úvod. Ještě, že nemá další 4 tituly.* 🤣

*1:01:50** Ten Roubíkův výraz.* 🤣

Tahle dáma třeba vypadá docela normálně. Toxický jste akorát vy dva a to už pořádně dlouho: ruclips.net/video/N3b-QSEaABs/видео.html

Co sa tyka creatinu Akym sposobom je mozne zistit ze ich organizmus syntetizuje sam viac ako bezny clovek a teda nemusi suplementovat?

Zdravím pánové, opět super video. Mám dotaz možná i návrh. Honza Jiruše, narazil jsem na toho chlápka nahodou, sílak, dobrý maximalky, určitě už i něco odzávodil. Ne moc známá osobnost asi. Neměli by jste zájem se na něj víc podívat a třeba s ním i něco natočit ? Přijde mi na pohodu a ty váhy co taha5a zvedá klobouk dolů. Díky, a ať se daří. Pepa.

IMV sleduji delší dobu, takže jsem za vaše příspěvky rád👍 a mám rád i optimisticky naladěné lidi, ale při určitých tématech, jako je třeba rakovina, se mě zdá dost nevhodné-nemístné, se smát.

Najdete si clanek: “Čeští vědci spolu s Američany objevili metodu, jak ‚vyhladovět‘ rakovinu. Na výzkum získali 800 milionů” Holt nikdo neni expertem na “vsechno” :-) Rak…. neni jedna nemoc, je spousta druhu. Aneb “verte doktorum”. Napriklad ocnim (co predepisuji brejle) nebo zubnim “co rozvrtaji zuby” ja osobne mam docela odstup.😂

A co ti lidé co se pomocí nějaké diety vyléčili z rakoviny? Např. Breussova dieta. Jak by to paní vysvětlila?

Wow , je uzasne ako je tato mlada zena inteligentna 🎉

Kluci nebo pánové jste největší frajeři přes výživu u nás a mám dotaz, který tak nějak vzešel, když jsem sledoval vaše video s p. Havlíčkem. Jak vybrat olivový olej co se týče kvality, jak ho skladovat jak na něm restovat, co na něj restovat? Je hned po něm, když trošku zakouří nebo je tam pořád hodnota? Jaký je váš oblibený výbobce? Kupujete třeba někde z řecka nebo to neřešíte a berete nějaký kaufland? Já si dřív standardně myslel, že restovat na olivovém oleji je to nejhorší co jde, ten klasický mýtus a teď vlastně prvně řeším toto téma. 😊 Děkuji za případnou odpověď, moc se mi vaše práce líbí.

Zdravím, v první řadě bych rád ocenil vašeho dnešního hosta, mladá, pěkná, chytrá ženská, která mluví naprosto srozumitelně k velmi zajímavě a uváženě. Zároveň cením všechny lidi které neotrávil školský systém a dokážou tolik let studovat a dokončit tolik titulů. Mě výživa zajímá a baví, stejně tak třeba psychologie, ale nedokopu se k ničemu jinému než ke krátkému kurzu nebo poslouchání podcastu :) Jinak skvělý díl opět pánové, téma naprosto aktuální pro můj život, především v té první fázi. Otec po 30 letech stravování největších odpadů, zpracovaných nejlevnějších "sraček" měl infarkt a k tomu prasklé srdce, standartně se domníval že ho jen bolí záda a po 2 dnech navštívení pohotovosti letěl rovnou vrtulníkem do Brna kde do něj pumpovali brutální množství léků, po 2 týdnech náročná operace a do 14 dní od operace se dostal domů bez jakéhokoliv doporučení na to co by měl primárně dělat, jak se stravovat, aby tomu již víckrát nedošlo a nebo tomu nedošel alespoň naproti.. Tak si říkám asi pojišťovny mají miliony na převozy vrtulníkem, špičkové kardiochirurgické zákroky, brutální množství léků (věřím že podobných případů není málo) a pak se ti pacienti v podstatě neřeší a neodešlou za nutričním specialistou i kdyby měl mít soukromou praxi, což by stále stálo zlomek peněz oproti další takové operaci, nehledě na stav člověka.. A zároveň néni to pak trošku škoda té veškeré práce, které ostatní lékaři a personál udělali? E: Nedávno jsem byl hospitalizován 10 dní v nemocnici Kyjov a to jídlo bylo naprosté dno, nevím jak mě má vyživit po ránu rohlík s pidi krabičkou margarínů, diety absolutně nedodržují a v okamžiku kdy si člověk zajistí svoje jídlo, tak se na vás koukají že jste vlastně rozmazlení spratci. Přitom jsem jim od začátku řekl, že se budu stravovat ze svého a tudiž to nemuseli vařit a následně vyhazovat do koše, to plýtvání peněz je jedna věc, ale plýtvání jídla mě vytáčí neskutečně.. Přitom jak se tělo má uzdravovat když se v nemocnicích stravuje tím co by si většina diváku IMV nekoupila.. Doufám že na tomhle a prevencích celkově se hodně zapracuje do budoucna. Ano jsme každý svého štěstí strůjce (aspoň do jisté míry) a velká část lidí se stravuje nelidsky a pak se není čemu divit, ale já doufám že se to vše začne pomalu měnit a to především, díky Vám kteří veřejně na tyto témata přednášíte, mluvíte, děláte osvětu a vyvracíte nepravdy. Dobrá práce! A díky za to, že takové podcasty jsou na youtube v plné délce zdarma. Ať se daří..

*31:55** A ten druhej doktorát ho vyléčil? Z čeho ten doktorát byl? Z psychosomatiky? Miluju, když mluví někdo s více jak jedním titulem. To je vždy krása. Jak se někdo stále hledá skrze získávání titulů na českých VŠ. Bc. => Ing. => Mgr. => Ph.D. A jak to pak musí všude cpát.* 😀 Hogenová tomu asi říká čecháčkovství. ruclips.net/video/5_tEVs-WEBc/видео.html Kdyby si to měla platit ze svého, tak jako v cizině, tak by možná měla jen jeden. Anebo se pletu? Pár slov o ní: In 2015, I graduated from the engineering study programme Food Quality and Safety at the Czech University of Life Sciences in Prague, in the same year I entered the Master's programme Dietitian with Specialisation at Charles University in Prague, which I completed in 2017 summa cum laude. I successfully completed my PhD in Preventive Medicine & Epidemiology in 2023 at the best university in the Czech Republic and the oldest university in Central Europe. Currently, I work at the General University Hospital in Prague, mainly at the Geriatric Department and the Stroke and Rehabilitation Unit. I also work in the Neurology Department and Neurological ICU. For six years I have been an Assistant Professor at the Geriatric Clinic (the General University Hospital in Prague) and a lecturer in clinical nutrition at the 1st Faculty of Medicine (Charles University). I teach mainly dieticians, but also future doctors on the topic of Geriatric Nutrition and I wrote the same teaching scripts (book) - Nutrition in Gerontology and Geriatrics. I became a member of the executive committee of the Czech Association of Dieticians. I would like to continue to improve the position of dietitians and knowledge about (geriatric) nutrition in the Czech Republic with my colleagues from the association and continue teaching. Nejhláška: at the best university in the Czech Republic and the oldest university in Central Europe *A v žebříčku VŠ je to někde mezi 500 a 600.* Vzdělání: Explicitní: Univerzita Karlova Charles University Doctor, Ph.D. Preventive Medicine & Epidemiology (1st Faculty of Medicine) 2018 - 2023 Dissertation: The Importance of Assessing Nutritional Status in the Primary Prevention of Geriatric Frailty and Sarcopenia Supervisor: MUDr. Ivana Holcátová, Ph.D. Consultant: prof. MUDr. Eva Topinková, CSc. Opponent: doc. MUDr. Pavel Kohout, Ph.D.; doc. Mgr. Marek Bužga, Ph.D. Explicitní: Univerzita Karlova Charles University Magister, MSc. Dietitian with Specialization (1st Faculty of Medicine) 2015 - 2017 Diploma thesis: The Assessment of Nutritional Status in The Comprehensive Diagnosis and Management of Geriatric Frailty Supervisor: prof. MUDr. Eva Topinková, CSc. Opponent: MUDr. Eva Meisnerová Explicitní: Česká zemědělská univerzita v Praze Czech University of Life Sciences Prague Engineer, MSc. Food Quality & Safety (Faculty of Agrobiology, Food and Natural Resources) 2013 - 2015 Diploma thesis: Dysphagia in Geriatric Patiets and Related Nutritional Precautions Supervisor: doc. Ing. Jaroslav Havlík, Ph.D. Opponent: MUDr. Pavla Mádlová Explicitní: Univerzita Karlova Charles University Bachelor, BSc. Nutrition Therapy (1st Faculty of Medicine) 2010 - 2013 Bachelor's thesis: Principles of Dietotherapy in Diabetic Kidney Disease Supervisor: MUDr. Milan Flekač, Ph.D. Opponent: PhDr. MUDr. Oskar Zakiyanov, Ph.D. The First Czech Grammar School in Karlovy Vary 2006 - 2010

Neposlouchala jsem to celé, ale zdá se mi, že mluvíte pouze o extrémech - např. o 4 hodinovém okně přijímání jídla nebo dokonce o OMAD. Doporučuju přečíst si Cirkadiánní kód od Dr. Satchina Pandy ( 2 díly ), v nichž autor odůvodňuje výhody IF na základě mnohaletých studií na myších i lidech. Kromě toho, za objev cirkadiánního rytmu fungování našeho organizmu dostali jeho objevitelé Nobelovu cenu. Přínos IF není tudíž jen ve snížení hmotnosti nebo jejím dlouhodobém udržení na stabilní úrovni, ale i v mnohých zdravotních benefitech, protože organizmus není nepřetržitě zatěžován pouze trávením, ale má čas a prostor i pro jiné životně důležité funkce, jako je přísná kontrola metabolismu a jeho udržení v optimálním rozmezí. Přerušovaný půst má tedy zásadní význam pro těchto 6 základních mechanismů - 1) lepší fungování inzulínu, 2) lepší funkce jater, 3) zvýšené spalování tuku, 4) snížené odbourávání svalů, 5) zdravější střevní mikrobiom, 6) sníženou hladinu zánětu. Co se týče délky stravovacího okna, jako zdravotně nejvýhodnější bylo shledáno 8 hodinové okno, ale ani 9- či 10- hodinové není za ním příliš pozadu. Určité, i když ne všechny výhody, přineslo i okno 12-hodinové, ale u 15- hodinového už nebyl zaznamenán vůbec žádný přínos. Co se týče klinických studií s kratšími časovými okny, mnozí účastníci sice dokázali absolvovat celých 5-12 týdnů studie, ale často si stěžovali, že jim stravování v rozmezí 4-6 hodin denně způsobuje bolest hlavy, nedostatek energie a nevolnost a že jej v běžném životě nelze praktikovat. Jde tedy o dlouhodobou udržitelnost zvoleného stravovacího okna. Dodržuji skoro rok 10-hodinové okno ( jako autor výše uvedené knihy) a vyhovuje mi to tak, že se k celodennímu pojídání už nikdy nehodlám vracet.

Pravek: Začína sa vznikom/prvými nálezmi človeka (okolo 2,6/2,5 miliónov rokov pred Kr., v Európe - okrem Gruzínska - sa nálezy začínajú až okolo 1,2 milióna rokov pred Kr.). takze 35k rokov je naozaj malo. PS. nie som Carnivorista ale snazim sa preferovat zivocisnu stravu

Děkuji za pěkný přehled, založený na vašich širokých znalostech. Vaše doporučení a postřehy platí více pro mladé a zdravé jedince (jako jste vy), v okruhu mých pacientů je více lidí s nadváhou, NAFLD, inzulinovou rezistencí a metabolickým syndromem. U nich je zcela zásadní omezení zejména "zbytečných" sacharidů. Ovoce je sacharidů plné, ale jsou vázány na jiné sloučeniny, doprovázeny vlákninou a jejich vstřebávání ze střeva je pomalejší. Z ovoce bych jako jediné, které je třeba jíst opatrně označil hroznové víno. To, čemu by se měli naučit vyhnout i zdraví lidé, mladí, neobézní, jsou slazené limonády a ovocné smoothies, nebo džusy. Při vypití smoothie, nebo džusu se střevo zahltí velikým množstvím glukozy a fruktozy a tělo nestíhá tuto nálož sacharidů zpracovat jinak, než vyplavením vysoké dávky inzulinu, ukládáním do tuků v játrech (fruktoza se zpracovává skoro všechna v játrech) a jinde. Jakékoli sladkosti dělají podobně zle, stejně jako hora přílohy typu brambory, pečivo, ale i pivo a jiný alkohol aj. Sacharidy v malém množství jsou pro život nutné, v nadbytku jsou vždy škodlivé - a naše populace žije v nadbytku.

Perfektní, jako vždycky. Trochu smutno mi bylo při tom popisu té situace, kam umístit nějaké pacienty se specifickými potřebami, pro které není vhodné domácí prostředí kvůli kontrole. Spousta zařízení je v rukou soukromníků a ceny nemalé, pojišťovny u nás mají problém proplatit nebo přispět na jakýkoliv nestandard. A to odvádíme do systému nemalé peníze 😟

Vynikající rozhovor. U paní Vágnerové se mi líbí, že říká věci jak jsou, a nezaobaluje je do nějaké body positivity, nehledě na fakt, že je nesmírně sympatická. A že jí více vadí pohled na umírající zvířátka...tím u mě stoupla ještě víc 😃 Kluci díky 💜

Host nech si da makeup a manikuru.

zrzka a chytrá, hmmmm

Dřepy určitě nejsou jako sex a jestli ona to tak má tak to je mi jí líto 😂😂😂

Opět suprový. Díky za video. P.S. Ta debata carnivor versus vegani by byla asi dost výživná. Kéž by se stalo. 🙂

Super ste sa odbavili na to Experimente s dvojčatami. Aspoň bolo krásne vidieť, čo ste sa za partička obmedzených hlupákov. A prípadne si môžete pozrieť, čo na to hovoria skutoční odborníci a tiež sami autori tej štúdie: ruclips.net/video/t24BCuXIlZI/видео.html

Steve Jobs žil s rakovinou 8 let, průměr jsou 3 měsíce. Tak prodloužil mu mrkvový džus život, nebo ne ? V Americe už léta svádí FDA několika letý boj s Dr. Burzynskym a jeho výzkumem "antineoplastonů", kdy zjistil, že všem lidem s rakovinou chybí určitý typ bílkovin. Ty začal vyrábět a má s tím neskutečné výsledky, jenže to se velkým farma firmám nelíbí, co na tom, že už to úspěšně otestovali s mnohem lepšími výsledky třeba v Japonsku. Hlavně nepřijít o byznys, nepustit ten jeho výzkum do klinických zkoušek (což už se děje), aby se náhodou neukázalo, že to má mnohem lepší výsledky než "radiace a chemo" pořád dokola. Dává navíc léky pacientům sebou domů, dávají si třeba infuzi 5x denně po celý rok a kolikrát na rakovinu střev předepisuje lék, co jindy funguje na rakovinu prsu, ukazuje se totiž, že ta rakovina kolikrát není jenom jedna, ale kombinace více rakovin. Proto je celkem dobře možný, že první chemo zabere, rakovina zmizí, pak se vrátí, možná to mezitím i zmutuje a to bývá dost často konečná. Po světě běhá spousta trollů, placených farma byznysem, kteří třeba sedí a hlídají Wikipedii, aby náhodou neprosáklo ven něco, co by mohlo zničit jejich byznys a takhle je to s jakoukoliv studií, jejíž výsledky se nehodí. RUclips maže výsledky, které nejsou v souladu s tvrzením WHO. Co je WHO zač se ukázalo při poslední "pandemii". ruclips.net/video/d3zZuCgNN1I/видео.html

Za mna je carnivore dieta velke plus ..kedze som osoba ktora trpi cronovou chorobou ...Odporucal by som to pre zdraveho cloveka ?? !! Urcite vyskusat ano ..Ale drzat to dlhodobo mozno skor ako animal based ...Ma to svoje + ale aj - ..Ale takymto stylom ako to opisujete tuna vy dvaja akoze wtf 😄Tie vase extremne pripady su katastrofa ...Treba brat realne pripady ludi ktorym to pomohlo 👍

Tímto rozhovorem jsem nadšená, velice inspirativní a cenné informace! Máme v rodině 2 babičky s chronickými travicimi potížemi. Navíc dcera pokukuje po studiu nutriční terapeut. Obecně v rodině řešíme otázku výživy, alergií, autoimunitní diag. atd. Váš kanál a osvěta v oblasti výživy je pro mě velice cenná. Děkuji 😊

Lukáši a Mílo, opět veliké díky za skvělý výběr hosta a spoustu užitečných informací. Jenom mě mrzí, že každý raději sleduje naprostý bizár a brak než kanály jako je ten váš

Když jsem ležel v nemocnici po úrazu z fotbalu po artroskopii kolene, meniskus a vazy, tak přišel pan Primář na vizitu a říká, že by to chtělo zhubnout a zase odešel. Tak jsem po propuštění z nemocnice holt musel začít bádat a číst a vzdělávat se. Mimo jiné i s vaší knížkou "Moderní výživa ve fitness". No dal jsem za rok a půl dolů necelých 30Kg. Škoda že mi pan Primář neřekl, že mám zhubnout a tu váhu si ještě udržet 😀

carnivor je myslim si především pro lidi nemocný kterým západní medicina neumí pomoct ...jak říká Petr Havliček všeho s mírou ...ani s masem bych to nepřeháněl

Skvělý rozhovor, stravování v nemocnici mě opravdu dráždí hodně. Nedávno jsem měl stáž na dětské psychiatrii, kde bylo mnoho pacientů s psychickou anorexií a zarazilo mě, jaké jídla dostávají lidé s poruchou příjmu potravy, snídaně a svačiny vypadaly každý den stejně: houska, jogurt, popřípadě ovoce. Obědy často těžké, kachna s knedlíky apod. Pro někoho, kdo trpí nechutenstvím asi není úplně lákavá 3x denně houska.

Krásná paní a skvělý podcast 😊

Zdravím pánové. Předně bych chtěl poděkovat za Vaši práci a nasazení. Neuvěřitelně dobře se posloucháte a pokaždé se nemůžu dočkat, kdy vyjde další epizoda. Měl bych dotaz ohledně suplementů a doplňků stravy. Daly by se ,,vypíchnout" ty, ze kterých by člověk dokázal profitovat i v pracovním prostředí a ne jenom ve sportu? Např:profitoval by dřevorubec co by užíval dlouhodobě kreatin kvůli tvorbě ATP? Nebo třeba dělník ve slévárně co by užíval citrulin kvůli vazodiletaci? Díky a přeji vše dobré 🙂

Opět skvělý podcast plný zajímavostí. Pro mě osobně jste pánové jedni z nejlepších a rozhodně nejdůležitější podcastů. Jen tak dál a díky moc za nově nabyté informace 😁.